Звезды шоу-бизнеса — люди публичные, и ни одно изменение в их личной жизни или внешности не проходит не замеченным. Стоит звезде перекрасить волосы, как она тут же появляется…
худеем
Худеем с помощью ванн!
Какая женщина не мечтает худеть, получая при этом удовольствие и ничего не делая. Теплая вода в сочетании с солями и травами поистине творит чудеса с женским телом. Обычная…
Как избавиться от «ушек» на боках
Вопрос о том, как убираются бока, решается совместно с применением правильной диеты, физических упражнений, специально подобранного массажа и очищения организма в целом. Только с помощью такого комплекса можно…
Чем заменить сладкое во время диеты
Диета – это время, когда сладкое в большинстве случаев есть категорически нельзя. Ведь вместе с ним в организм поступает избыточное количество глюкозы, которая потом, трансформируясь, способствует образованию слоя…
Сколько нужно калорий в день
Лежите ли вы на диване в обнимку с детективным романом или трудитесь до седьмого пота в тренажерном зале, просиживаете целый день на работе или уныло валяетесь в кровати,…
Бессолевая диета: ее особенности
Японская бессолевая диета, как видно из ее названия, была разработана в Японии. Длительность составляет 2 недели, за которые можно избавиться от 8 килограммов лишнего веса. Данная система способна…
Как убрать бока на бедрах и животе
«Ушки» на бедрах и складки на боках – проблема очень распространенная, особенно среди женщин. Справиться с ней можно, соблюдая диету и выполняя физические упражнения, направленные именно на этот…
Основные правила сухого голодания
Для борьбы с ненавистным лишним весом люди порой используют голодание. За один «голодный» день человек может похудеть на 1-3 кг. Кроме того, временный отказ от еды помогает организму…
Беременность и диета — о каких продуктах нужно забыть будущей маме
Обычно женщина начинает задумываться о правильном питании только тогда, когда узнает о своей беременности. Между тем, сбалансирование питание еще до беременности и в первые недели развития плода очень…
5 мифов о низкокалорийных продуктах
Многочисленные рекламные ролики и плакаты привлекают внимание покупателя к низкокалорийным продуктам. Производители обезжиренных йогуртов, творожков и напитков под лейблом «лайт» не устают повторять, что их товары дарят ощущение…