В последнее время все чаще и чаще говорят о правильном питании, здоровом образе жизни и преимуществах той или иной диеты. Все вокруг, начиная со звезд, заканчивая обычными людьми,…
худеем
Чайный гриб для похудения
Лет двадцать назад на кухонных столах каждой хозяйки красовалась трехлитровая банка с чайным грибом. Если вдруг кто-то оказывался обделенным, то ему непременно вручался чайный гриб – его почитали…
Екатерина Мириманова – советы волшебницы
Имя этой красивой, успешной женщины стало знаменитым совсем недавно. Автор популярной системы минус 60, журналистка, писательница, Екатерина Мириманова сегодня является примером для многих девушек и женщин, стремящихся сбросить…
Как сделать щеки худыми
Пухлые щеки – символ простодушия и провинциального образа, поэтому многие девушки стремятся уменьшить их объем. Нужного эффекта можно добиться разными способами – как визуальными, при помощи правильного нанесения…
Полезные каши для стройности и здоровья
Каша — очень полезный продукт. Злаки, из которых состоят каши, содержат сложные углеводы, которые медленно усваиваются и надолго дают ощущение сытости. Среди каш есть особенно полезные, употребление которых…
Сбалансированное питание для похудения
Чтобы вес ушел, не обязательно придерживаться строгой диеты. Сбалансированное питание поможет похудеть и, что самое главное, не позволит сброшенным килограммам вернуться. Данное питание основано не на исключении каких-либо…
Как сбросить лишний вес?
Овсяная диета на 3 дня
Овсяная диета способствует похудению и оздоровлению органов пищеварения. Спустя 3-5 дней вы будете ощущать удивительную легкость, ведь токсины и шлаки выйдут из организма. Диета показана не только лицам…
Новогодний праздничный ужин: рецепты
Новый год – традиционно домашний, семейный праздник, от которого и дети, и взрослые ждут волшебства. Поэтому каждая хозяйка хочет приготовить на ужин что-то необычное. Но занятость современных женщин…
Морская соль для похудения
На сегодняшний день в магазинах и аптеках можно приобрести морскую соль различных видов, которая может быть как обычной, так и содержать различные добавки, к примеру, глину, вытяжки растений…