худеем

Люди, которые занимаются бизнесом, особенно нуждаются в сбалансированном питании. Постоянная занятость, стрессы, волнения пагубно сказываются на состоянии нервной системы. Частые поездки на дальние расстояния изнашивают организм.

Благодаря принципу красочного питания можно научиться контролировать свой вес, при этом быть здоровым и находиться в отличном настроении (ведь яркие цвета радуют)! У каждого из ценных для организма…

Резко похудевший всемирно известный дизайнер и модельер ввел в моду новую диету, благодаря которой он смог добиться потрясающих успехов. Диета была разработана врачом-диетологом и является одной из самых…

Уже давно известно, что можно правильно питаться, соблюдая разделение употребляемых продуктов временем. Еще в Древнем Риме было известно, что существуют группы продуктов, которые между собой не сочетаются и…

Чтобы иметь красивую фигуру, не обязательно морить себя голодом и постоянно сидеть на новомодных диетах. Необходимо соблюдать простые правила рационального питания и не предаваться излишествам. И тогда вы…

Быть здоровой и красивой – это естественное желание. Но на то, чтобы позаботиться о себе сил и желания хватает далеко не у всех. Пожалуй, только публичные люди, герои…

Худеть – занятие не из приятных, да еще терпеть ограничение в пище. Но как ни странно диета может быть вполне приятной и вкусной. Особенно если употреблять в пищу…

Лишний вес – настоящий бич современного общества, где царит гиподинамия, а магазины забиты вкусными и калорийными продуктами. На помощь приходят диеты, которых сейчас великое множество. Выбирайте на свой…

В борьбе с лишними килограммами и для поддержания мышц в тонусе хорошо помогают физические упражнения в воде. Такие тренировки дают больший эффект, чем обычная гимнастика.

90-дневная диета — эта та самая популярная диета раздельного питания. Ее авторы — Бреда Хробат и Мойца Поляншек. В течение трех месяцев нужно питаться в соответствии с четырехдневным…