Не так давно на рынке средств для похудения появились препараты на основе Acai berry – плодов пальмы Асаизейро, которая растет в Бразилии. Изучив свойства этих ягод, ученые обнаружили,…
худеем
Мифы о самых калорийных продуктах
Употребление калорийных продуктов ведет к появлению многих заболеваний и их нежелательным последствиям. Некоторое время назад такие продукты как сыр, яйца, шоколад, мясо и прочие были запрещены диетологами из-за…
Как бороться с излишним весом, или что делать, если диеты не помогают
Методов борьбы с лишним весом существуют тысячи, но, по сути, сводятся они к двум: диета плюс занятия спортом, а также возможно применение различных средств для похудения. Однако, несмотря…
Диета Сонома
Любая диета ассоциируется в мозге с ограничениями и контролем потребляемой пищи. Лишь некоторым удается положительно смотреть на запреты и думать не о том, что хочется есть, а о…
Насколько эффективно кофейное обертывание для похудения?
На что только не готовы пойти женщины ради подтянутых ягодиц и стройных ножек. К сожалению, всю эту прекрасную картину может испортить целлюлит и жировые отложения. Для борьбы с…
Сахарная диета: что нужно есть?
Сахарная диета имеет достаточно привлекательное название, которое связано с рационом питания лишь косвенно. Если вы решили оздоровить организм именно с помощью нее, можете слишком не радоваться, ведь вам…
Натуральные фруктово-овощные соки для похудения
В подавляющем большинстве диет, даже самых жестких, вы всегда найдете фрукты и овощи. Это естественно, ведь в них содержатся не только растительные белки и какое-то количество углеводов, но…
Диета? Нет, лучше спорт
Зачем нужна диета? Снизить вес, или потому что так надо? Большинство людей, которые используют различные диеты для того, чтобы похудеть или просто не отличаться от всех, даже не…
Диабетикам: худейте осторожно! Меню, режим питания, рецепты блюд
Сахарный диабет – болезнь, обусловленная нарушением гормонального баланса, поэтому очень часто больные страдают не только от нее, но и от лишнего веса.
В осень с диетой
Прекрасная осенняя пора всегда вызывает желание отправиться за город, чтобы насладиться яркими и насыщенными красками природы, разбросанными по ветвям деревьев и кустарников. Помимо этого нельзя упустить предоставленную хорошую…