худеем

В последнее время СМИ и особенно интернет заполонила довольно агрессивная реклама новейшего средства для похудения – жиросжигающие напитки на основе зеленого кофе. Появилось и множество отзывов от тех,…

Имбирная диета – хороший выход для тех, кто не способен выдержать слишком строгие ограничения в еде. В некотором роде это даже не диета, а система питания, основанная на…

Перед важным мероприятием может возникнуть срочная необходимость избавиться от нескольких лишних килограммов за короткий срок. В таком случае женщины часто прибегают к крайне жестким ограничениям в питании, результатом…

Путь к стройности не всегда может быть простым, даже если ты все делаешь грамотно. Моя история — яркий пример того, как всего один продукт помог мне сдвинуться с…

Если у вас нет возможности посещать спортивный клуб или тратить время на пробежки, не огорчайтесь. Хорошую нагрузку на мышцы может дать обычная домашняя работа — мытье полов, уборка…

Диетологи отмечают, что идеальное похудение – это потеря не более 4-х кг в месяц. В остальных случаях есть риск получить проблемы со здоровьем. Ведь любая диета предполагает ограничения…

Существует много вариантов диет для тех, кто хочет сбросить 2-3 или 5-10 килограммов. Но как быть тем, для кого такого результата недостаточно? Конечно, можно пытаться худеть долгое время,…

На Новый год хочется выглядеть идеально, как никогда. Но зачастую именно зимой женщины накапливают лишний вес. И вот уже шикарное платье становится тесновато, а настроение портится. Не беда,…

В преддверии новогодних и рождественских каникул душа все больше просит праздника и сопутствующих ему гастрономических деликатесов. Однако пассивный отдых и обилие всевозможных вкусностей могут не самым лучшим образом…

Новый год – это один из любимейших праздников у многих людей. Ожидание чуда совмещается с предвкушением обильного застолья и встреч с друзьями. Так как празднование растягивается на несколько…