Зависимость от секса подобна другим вредным привычкам: курению, алкоголю и даже наркотикам. К счастью, она не настолько опасна, и обычно бороться с ней намного проще. Для этого нужно лишь немного пересмотреть свой образ жизни.
Как узнать, что вы находитесь в постоянной зависимости от секса? Обычно желание интимной близости может появиться в любой момент, это вполне обычное явление. Но если оно возникает во время серьезного совещания, управления автомобилем или даже детского утренника, то это уже явные симптомы того, что секса вам не хватает очень сильно, и это настоящая зависимость,
Прежде всего научитесь концентрироваться на нужном объекте или деле, полностью отключитесь от всего, что вас отвлекает, в том числе и от мыслей о сексе. Убедите себя в том, что в данный момент интимная близость — последнее, что должно волновать. Она обязательно будет позже – вечером или же на следующий день, но не сейчас. В противном случае у вас могут возникнуть самые разные проблемы.
Подумайте, хорошо ли вас удовлетворяет партнер. В некоторых случаях, когда женщина длительное время не испытывает оргазма или просто удовольствия во время секса, это откладывает не нее свой отпечаток, вызывая неутолимое желание получить то, чего не было раньше. В таких случаях единственный выход – искать подходящего партнера или же больше экспериментировать в сексе в поисках острых ощущений.
Мастурбация является вполне обычным и безопасным способом самоудовлетворения. Если вам постоянно хочется секса, но партнера пока нет, можете воспользоваться этим приемом, и желание близости постепенно станет уже не таким сильным. Но лучше все же начать поиски достойного мужчины и не тянуть с этим.
Попробуйте заняться новым для вас видом деятельности: спортом, путешествиями, кулинарией и т.д. Это поможет разнообразить жизнь и установить для себя новые приоритеты. Кроме того, согласно мнению ученых, длительное сексуальное воздержание особым образом стимулирует клетки мозга, заставляя их работать быстрее, что очень помогает поймать вдохновение в творчестве.
Источник: