Расставание с любимым человеком обычно сопровождается депрессией и желанием побыть в одиночестве. Если же отношения распались не по вашей инициативе, то вам будет вдвойне тяжело доверять мужчинам. Особенно трудно настроить себя на секс с кем-то другим, кого вы совсем еще не знаете.
Во-первых, поднимите собственную самооценку. Если отношения решил закончить ваш бывший партнер, то ваше самолюбие просто необходимо будет реанимировать. Для начала, а это пожалуй самый важный этап восстановления, полюбите себя. Отбросьте все свои комплексы, взгляните на себя в зеркало и примите свое тело таким, какое оно есть. Возможно вам кажется, что отношения закончились потому, что вы недостаточно хороши. Но это совсем не так. Поймите, что у вас не сложилось с прошлым партнером лишь потому, что вы достойны чего-то лучшего.
Позвольте себе жить только ради себя. Хотя бы некоторое время не экономьте на собственных удовольствиях: ходите в магазины, салоны красоты, на интересные выставки и вечеринки. Важно научиться радоваться жизни в одиночестве. Это поможет вам смириться с мыслью о том, что ваш бывший мужчина больше не будет рядом жить, спать и делиться проблемами.
После того, как мысли о старых отношениях перестанут вас мучить — постарайтесь побольше знакомиться с другими мужчинами. Необязательно сразу пытаться построить семью. Просто наслаждайтесь ощущением собственной привлекательности и притягательности. Не нужно думать, что чем быстрее вы окажетесь в постели с другим, тем проще вам будет. Уважайте себя и свое тело. Секс должен произойти с тем, кто вам действительно понравился. И самое главное — вы сами должны хотеть этого. Не стоит бросаться в близкие отношения с первым встречным только для того, чтобы отомстить бывшему партнеру.
Когда вы встретите мужчину, с которым вам захочется разделить постель, подготовьтесь морально к этому. Возможно вам будет нелегко и в душе вы начнете думать, а так ли хорошо с ним будет. Не вздумайте сравнивать. Каждый человек индивидуален и не нужно искать изъяны или превозносить нового мужчину относительно своего бывшего. Будьте искренни и постарайтесь подарить свои чувства новому возлюбленному, а не старым воспоминаниям.
Источник: